まごやさ フォドマップ 料理

もやしのナムル

名前

もやしのナムル

調理時間

約10分

材料

もやし・・200g

塩昆布・・1掴み

白すりごま・・大さじ1

酢・・小さじ2

豆板醤・・お好みで

作り方

①もやしは1分茹でて,水分をよく切る

②全ての材料をまぜれば完成

ポイント

写真では豆板醤を加えていますが,なくても大丈夫です。

 

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